宝宝发烧吃什么有营养又好消化

宝宝发烧的时候，可以进食烂面条、稀粥等流食、半流食，多吃蔬菜，适量吃富含维生素C的水果，不要过食高蛋白的食物。

宝宝发烧的时候，不要盲目进食高营养的食物。因为宝宝脾胃功能发育并不完全，且发热期间食欲常常是减退的，说明消化功能也比平时差一些，所以此时饮食要以易消化为主，像稀粥、烂面条等，配合一些新鲜蔬菜，既能够供应相应的能量，也能够有助于宝宝的消化。

饮食口味上也以清淡为主，一定不要吃辛辣、刺激、油腻等食物，对宝宝恢复有害无利。水果上可以吃梨子、橘子、橙子、猕猴桃等含有丰富维生素C的食物，能够提高宝宝的免疫力。

另外，有些家长在孩子生病期间盲目给孩子进食高营养的食物，比如牛肉、羊肉、鸡蛋等高蛋白食物，这也是错误的做法，同样会导致小孩子消化不良，甚至诱发积食，加重患儿的发热情况。

2022-06-15 浏览 5

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