水痘高发季节主要集中在冬春两季。这一时期由于气温较低，空气干燥，加上室内通风不良，病毒更容易传播和扩散，导致水痘病例显著增加。尤其是春季，气温回升，人群活动频繁，学校、幼儿园等集体场所成为水痘传播的高风险区域。
水痘是由水痘-带状疱疹病毒引起的高度传染性疾病，主要通过空气飞沫和直接接触传播。冬春季节，人体免疫力相对较低，尤其是儿童和老年人更容易感染。水痘的潜伏期通常为10至21天，初期症状包括发热、头痛、乏力等，随后出现红色斑疹，逐渐发展为水疱，最终结痂脱落。水痘的传染性极强，患者在出疹前1-2天至所有水疱结痂期间均具有传染性。在冬春季节，需特别注意预防措施，避免病毒传播。
预防水痘的关键在于保持良好的个人卫生习惯和环境卫生。勤洗手，尤其是在接触公共物品后，使用肥皂和流动水彻底清洁双手。避免与疑似或确诊水痘患者密切接触，减少感染风险。室内保持通风，定期清洁和消毒常用物品和表面。接种水痘疫苗是预防水痘最有效的方法，建议适龄儿童和未接种过疫苗的成人及时接种。对于已经感染水痘的患者，应居家隔离，避免外出，防止病毒传播。同时，注意保持皮肤清洁，避免抓挠水疱，防止继发感染。饮食上以清淡为主，多饮水，促进身体恢复。如出现高热、呼吸困难等严重症状，应及时就医，避免延误治疗。
