睡了一觉手臂疼痛是什么原因

睡了一觉手臂疼痛可能是由于受凉、睡觉姿势不正确、胳膊受累引起。

1.受凉。患者的胳膊如果在睡觉中不注意保暖而受凉，可能会引起疼痛。主要是由于在夜间的时候受凉导致血液循环不畅，形成肌肉紧张，出现疼痛。这种情况下患者可以用温水泡手臂或者是多活动手臂，促进血液循环即可缓解疼痛。

2.睡觉姿势不正确。如果患者长期保持一种不正确的睡觉姿势，压到手臂导致手臂的血液循环受阻，肌肉产生痉挛也会产生疼痛。患者只需醒来之后多活动手臂即可，平时注意睡觉的时候调整好姿势。

3.胳膊受累。患者白天如果从事重体力劳动，胳膊肌肉过度疲劳产生乳酸较多，夜晚肌肉得到放松，第2天出现酸痛的情况。可以在手臂部位贴膏药来去缓解这种疼痛。

除此之外，也可能是颈椎病等原因引起的，应及时去医院就诊，并根据病因针对性治疗。

2022-06-09 浏览 6

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