砂仁有阳春砂、绿壳砂、海南砂、红壳砂仁、缩砂仁。具体分析如下：
1.阳春砂：阳春砂主产于广东阳春，是常用品种，具有化湿开胃、温脾止泻的功效。果实呈椭圆形，表面密生刺状突起，气味芳香浓郁。医学上常用于治疗脾胃虚寒引起的脘腹胀满、食欲不振等症状。阳春砂含有挥发油成分，能促进消化液分泌，增强胃肠蠕动，改善消化不良。
2.绿壳砂：绿壳砂果实外壳呈绿色，主要分布于云南、广西等地。其性温味辛，归脾、胃经，具有行气调中、和胃醒脾的作用。医学应用上多用于缓解胸膈痞闷、呕吐泄泻等症状。绿壳砂挥发油含量较高，对胃肠平滑肌有调节作用，能缓解痉挛性疼痛。
3.海南砂：海南砂主产于海南岛，果实较小，香气独特。医学认为其能温中散寒、理气止痛，适用于寒湿困脾导致的腹痛腹泻。海南砂挥发油中的特定成分具有抗炎作用，可减轻胃肠黏膜炎症，改善功能性消化不良。
4.红壳砂仁：红壳砂仁外壳呈红褐色，多产于福建、台湾等地。其辛温之性较强，长于温中止呕、散寒止痛。医学上用于寒邪犯胃引起的恶心呕吐、胃脘冷痛。红壳砂仁能抑制胃酸过度分泌，保护胃黏膜，对寒性胃痛有显著缓解效果。
5.缩砂仁：缩砂仁果实较小，表皮皱缩，主产东南亚，我国云南有少量分布。其功效侧重化湿行气、温脾止泻，适用于湿浊中阻导致的腹胀、泄泻。缩砂仁的活性成分能调节肠道菌群平衡，改善湿邪内蕴引起的消化功能障碍。
砂仁的药用价值在中医理论中早有记载，不同品种因产地和性状差异，在临床应用上各有侧重。现代研究证实其挥发油及活性成分对消化系统具有多靶点调节作用，合理选用可显著提升疗效。
