妊娠纹通常出现在怀孕的中后期，多数孕妇在孕5-7个月时开始出现。具体时间因人而异，与皮肤弹性、体重增长速度和遗传因素密切相关。
妊娠纹的形成主要与皮肤真皮层胶原纤维和弹性纤维断裂有关。随着胎儿发育，子宫逐渐增大，腹部皮肤被快速拉伸，加上孕期激素变化如皮质醇升高，皮肤弹性减弱，导致纤维断裂，形成红色或紫色的条纹。初期妊娠纹可能伴有轻微瘙痒，后期逐渐变为银白色。体重增长过快、多胎妊娠或皮肤干燥的孕妇更容易出现。
预防和护理需从孕早期开始。保持皮肤滋润有助于增强弹性，建议使用含维生素E、透明质酸或乳木果油的护肤品。控制体重匀速增长，避免短期内腹部过度膨隆。均衡饮食，补充蛋白质、维生素C和锌，促进胶原蛋白合成。若已出现妊娠纹，产后可通过激光或微针治疗改善，但完全消除较难。孕期避免使用含视黄醇的护肤品，以免影响胎儿发育。如有严重瘙痒或红肿，需就医排除妊娠期皮肤病。
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