剖腹产乳房胀痛怎么办

赵宝成 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等普外科

剖腹产后乳房胀痛是许多产妇常见的现象，通常与乳汁分泌、乳腺管堵塞或乳房充血有关。通过正确的护理和缓解措施，可以有效减轻不适感，促进乳房健康。

剖腹产后乳房胀痛的原因主要与乳汁分泌和乳腺管堵塞有关。产后乳房开始分泌乳汁，乳腺管逐渐充盈，若乳汁未能及时排出，容易导致乳房胀痛。剖腹产术后活动受限，产妇可能因姿势不当或哺乳频率不足，进一步加重乳房不适。缓解乳房胀痛的关键在于促进乳汁排出和改善乳房血液循环。可以通过热敷乳房来缓解胀痛，热敷有助于扩张乳腺管，促进乳汁流动。哺乳前用温热的毛巾敷在乳房上，每次持续10-15分钟，效果较好。同时，确保正确的哺乳姿势和频率，让婴儿充分吸吮，有助于排空乳房，减少胀痛。若乳汁分泌过多，可以使用吸奶器辅助排空乳房，避免乳汁淤积。

在缓解乳房胀痛的过程中，需注意避免过度按摩或挤压乳房，以免损伤乳腺组织。若乳房胀痛伴随红肿、发热或全身不适，可能是乳腺炎的征兆，需及时就医。保持乳房清洁和干燥，避免使用刺激性护肤品，有助于预防感染。饮食上，避免摄入过多油腻或高糖食物，多喝水，有助于维持乳汁的正常分泌。若胀痛持续不缓解或伴有其他异常症状，建议咨询专业医生，获得针对性的治疗建议。通过科学的护理和及时的处理，剖腹产后的乳房胀痛可以得到有效缓解，确保母婴健康。

2025-03-05 浏览 1

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