吃橘子上火嗓子疼怎么办

对于吃橘子上火所引起的嗓子疼痛，也被称为热气，属于中医热证范畴，可以给予药物治疗、饮食调理、生活调养等方式缓解。

1.药物治疗。吃橘子上火的情况考虑为实火，多是吃橘子过多上火所致，可以配合医生选择清热解毒、泻实败火的药物治疗。比较常用的药物有三黄片、黄连上清片、清热解毒口服液、牛黄清胃丸等，可改善上火导致的嗓子疼痛症状。

2.饮食调理。平时应该要避免吃辛辣刺激性的食物，更不要吃容易上火的橘子。可以适当喝些菊花茶、金银花茶等，能够起到降火的目的。还可以喝些冰糖雪梨水，也能起到清热降火的功效。

3.生活调养。生活方面要注意劳逸结合，适当进行运动，增强自身的体质。需要保持充足的睡眠，不要熬夜，放松情绪，避免情绪激动紧张。

2022-04-02 浏览 107

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