怎样判断自己得了痛风病

判断自己是否得了痛风病可从关节症状、发作频率、家族病史、高尿酸血症、诱发因素这几方面考虑。具体分析如下：

1.关节症状：痛风最常累及的关节是第一跖趾关节，也可出现在踝关节、膝关节、腕关节等部位。典型发作是关节突然剧痛，多在夜间或清晨发作，疼痛程度较为剧烈，关节会出现红肿、发热，活动受限。这种关节症状通常是单关节发作，少数也可累及多个关节。

2.发作频率：如果关节疼痛发作较为频繁，比如在数月内多次发作，那就要警惕痛风的可能。初次发作后，随着时间推移，发作间隔可能会逐渐缩短，发作持续时间可能会延长，这也是痛风的一个特点。

3.家族病史：痛风具有一定的遗传倾向。如果家族中有近亲，如父母、兄弟姐妹等患有痛风，自己患痛风的风险会相对较高。家族性痛风患者发病年龄往往较早，病情可能也相对较重。

4.高尿酸血症：高尿酸血症是痛风发病的基础。可以通过血液检查来检测尿酸水平，如果男性尿酸水平高于420μmol/L，女性高于360μmol/L，就属于高尿酸血症。但并非所有高尿酸血症患者都会发展为痛风，不过高尿酸血症患者患痛风的概率明显高于尿酸正常者。

5.诱发因素：某些因素可诱发痛风发作，如大量饮酒，尤其是啤酒、食用高嘌呤食物如海鲜、动物内脏等、突然受凉、过度劳累、外伤、手术等。如果在这些因素之后出现关节疼痛等症状，要考虑痛风的可能性。

在判断自己是否患痛风时，不要仅凭单一症状就下结论。如果怀疑自己得了痛风，应及时就医，进行全面的检查，包括血尿酸测定、关节超声、X线等检查，以便准确诊断并及时治疗。同时，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、戒烟限酒等，有助于预防痛风的发生。