慢性鼻炎症状主要表现为鼻塞、流鼻涕、嗅觉减退、头痛、鼻腔干燥。具体分析如下：
1.鼻塞：慢性鼻炎患者常出现持续性或交替性鼻塞，多因鼻腔黏膜充血肿胀或分泌物增多导致。鼻塞程度与体位变化有关，平躺时加重，活动后可能减轻。长期鼻塞可能引发张口呼吸，影响睡眠质量。严重时可能合并鼻窦炎或中耳炎。
2.流鼻涕：鼻腔分泌物增多是典型症状，多为黏液性或黏脓性。分泌物可能从前鼻孔流出或倒流至咽喉部，引发咳嗽或咽部不适。部分患者晨起时症状明显，伴随频繁擤鼻动作。分泌物性状可能随病程变化，合并感染时可能转为脓性。
3.嗅觉减退：鼻腔黏膜肿胀或分泌物阻塞嗅区，导致气味分子无法到达嗅觉感受器。嗅觉减退多为暂时性，少数可能发展为嗅觉丧失。长期嗅觉障碍可能影响食欲和营养摄入。部分患者可能伴随味觉异常。
4.头痛：多因鼻塞引起缺氧或鼻窦引流不畅所致。疼痛部位常见于前额、眉间或颞部，呈钝痛或胀痛。头痛程度与鼻塞轻重相关，晨起或低头时加重。部分患者可能误认为偏头痛或紧张性头痛。
5.鼻腔干燥：黏膜功能受损导致分泌减少，鼻腔内结痂或灼热感明显。干燥环境或冬季症状加重，可能伴随鼻出血。长期干燥可能引发黏膜萎缩，形成萎缩性鼻炎。
慢性鼻炎需避免接触刺激性气体或粉尘，保持室内湿度适宜。过度使用减充血剂可能加重黏膜损伤。症状持续或加重时应及时就医，排除其他鼻腔疾病。饮食宜清淡，避免辛辣食物刺激黏膜。适当运动有助于改善鼻腔血液循环。
