鼻炎患者可以适量食用陈皮。陈皮具有理气健脾、燥湿化痰的功效,对于缓解鼻炎伴随的痰湿症状有一定辅助作用。中医认为,鼻炎多与肺脾气虚、湿浊内蕴有关,而陈皮性温,归肺、脾经,能帮助改善气滞湿阻引起的鼻塞、流涕等不适。
陈皮中的挥发油成分如柠檬烯具有抗炎、抗菌作用,可能减轻鼻腔黏膜的炎症反应。对于过敏性鼻炎或慢性鼻炎患者,陈皮泡水或入膳可调节脾胃功能,间接增强体质。但需注意,陈皮并非直接治疗鼻炎的药物,其效果因人而异。若鼻炎由风热或肺热引起如黄脓涕、咽喉肿痛,陈皮温性可能加重症状,需搭配菊花、桑叶等清热药材中和。
食用陈皮时需控制量,每日3-10克为宜,过量可能引发口干或上火。孕妇、阴虚体质舌红少苔、易潮热者慎用。鼻炎发作期应避免陈皮与辛辣食物同食,以免刺激黏膜。若正在服用抗过敏药或抗生素,建议咨询医生是否冲突。严重鼻塞、头痛或持续流脓涕者需及时就医,陈皮仅作为辅助调理手段,不可替代正规治疗。