6个月的宝宝发烧38.5度可采取物理降温、适当减少衣物、补充水分、使用退热贴、遵医嘱服药。具体分析如下：
1.物理降温：用温水擦拭宝宝的额头、颈部、腋窝和腹股沟等部位，水温控制在32-34度，避免使用酒精或冰水。擦拭时动作轻柔，每次持续10-15分钟，间隔30分钟重复一次。通过蒸发散热降低体表温度，同时避免刺激皮肤或引起寒战。
2.适当减少衣物：脱去过多衣物，保留轻薄透气的单层棉质衣物，避免包裹过厚导致热量无法散出。保持室内温度在24-26度，通风良好但避免直接吹风。过热环境会加重体温升高，适当减少覆盖物有助于散热。
3.补充水分：少量多次喂温水或母乳，每次5-10mL，间隔15-20分钟一次。发热时体内水分流失加快，及时补水可预防脱水并促进代谢。若宝宝拒绝饮水，可用滴管或小勺缓慢喂入，避免呛咳。
4.使用退热贴：将退热贴敷于宝宝额头或后颈，每4小时更换一次。退热贴通过凝胶层持续释放冷感，局部降低头部温度，缓解不适感。选择无香料、无刺激成分的产品，使用前检查皮肤是否敏感。
5.遵医嘱服药：若体温持续超过38.5度或伴有精神萎靡，需在医生指导下服用适合月龄的退热药物。严格按剂量使用，避免自行调整用药频率或混合多种药物。服药后观察反应，记录体温变化以供复诊参考。
发热期间避免捂汗或使用偏方，如酒精擦浴、草药浴等可能引发不良反应。监测体温每30分钟一次，若出现抽搐、呼吸急促或持续高热，需立即就医。保持环境安静，减少外界刺激，密切观察精神状态和进食情况。
