心脑血管疾病是全球范围内威胁人类健康的主要杀手，其危害主要体现在高发病率、高致残率和高死亡率。这类疾病不仅严重影响患者生活质量，还会给家庭和社会带来沉重的经济负担。心脑血管疾病包括冠心病、脑卒中等，发病后可能导致瘫痪、失语、认知障碍等严重后果，甚至直接危及生命。
心脑血管疾病的危害首先体现在对器官功能的破坏。冠心病可导致心肌缺血、坏死，引发心力衰竭或猝死；脑卒中会造成脑组织损伤，遗留肢体瘫痪或语言障碍。长期高血压可能引发肾功能衰竭，动脉粥样硬化则会累及全身血管系统。其次，这类疾病具有突发性，约40%的脑卒中患者在发病初期未能及时识别症状，错过黄金救治时间。心脑血管疾病患者通常需要长期服药和康复治疗，医疗费用可占家庭总支出的30%以上。数据显示，我国每年因心脑血管疾病导致的直接医疗费用超过2000亿元。
预防心脑血管疾病需重点关注血压、血脂和血糖管理。成年人应保持每周150分钟中等强度运动，每日盐摄入量不超过5克。40岁以上人群建议每年进行颈动脉超声和心电图检查。出现胸闷、头晕、肢体麻木等症状时应立即就医，避免自行服用药物。吸烟者需尽早戒烟，糖尿病患者要严格监测糖化血红蛋白水平。冬季需注意保暖，避免寒冷刺激诱发心梗。通过健康生活方式和定期体检，可有效降低心脑血管疾病发病风险。
