脾虚调理好了会瘦吗

脾虚调理好了是否会瘦，需要根据肥胖的病因进行判断。

如果是脾虚导致的肥胖，比如脾虚时容易导致水湿，所以脾虚的患者容易引起水肿而导致肥胖。在脾虚调理好后，则有可能会变瘦。中医认为脾主肌肉，所以脾虚的人容易出现肌肉松弛而显虚胖。健脾后肌肉紧致，代谢也会加快，所以患者自然会变瘦，所以临床上很多人用健脾化湿的药物减肥。

但如果是饮食因素导致脂肪过度堆积，同时伴有脾虚的情况，此时即使调理好了脾虚的情况，也不会变瘦。

对于脂肪堆积导致的肥胖，要注意饮食调理，减少摄入高脂肪高糖类的食物，注意多补充高维生素高蛋白的食物。还要加强锻炼，比如进行游泳、跑步、打羽毛球等有氧运动，可以促进脂肪代谢，对于变瘦有帮助。

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2022-03-22 浏览 451

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