气虚调理好了会瘦吗

张子义 主任医师 中日友好医院三级甲等中医内科

气虚调理好了可能会瘦。

气虚的患者一般有虚胖的表现，因为气有推动和气化的作用，如果推动和气化作用减弱，体内的湿气可能在某些部位聚集无法消散，逐渐形成肥胖体质，尤其是在肌肉松软处，比如腹部、腰部等，均容易引起湿气聚集而造成虚胖。另外，气血亏虚的患者体内气血循环减慢，新陈代谢变慢也容易出现虚胖。所以气虚的患者通过调理后会使湿气排出，进而起到缓解虚胖的症状。

气虚体质的患者在饮食方面可以多食用具有补益作用的食物，比如糯米、大枣、牛肉等。平时要注意保暖，防止外邪侵袭。还要注意适当运动，不仅可以增强体质，还能促进脾胃运化，从而改善气虚体质。

2022-07-25 浏览 6

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