诺如病毒中医诠释

蒋卫民 主任医师 复旦大学附属华山医院三级甲等感染内科

诺如病毒属于中医泄泻呕吐等范畴。

中医认为，诺如病毒感染人体后出现的呕吐、腹泻等症状，多是由于外感邪气、脾胃虚弱、饮食不节等因素所致。外感邪气，如湿邪、寒邪等侵犯人体脾胃，脾胃运化功能失常，水谷精微不能正常输布，清浊不分，就会导致泄泻；湿邪阻滞中焦，胃气上逆则会引发呕吐。脾胃虚弱之人，本身运化能力不足，一旦受到外界因素影响，如感染诺如病毒，更容易出现脾胃功能的紊乱。饮食不节，过食生冷、油腻、不洁食物等，损伤脾胃，也为诺如病毒引发病症提供了内在条件。

在应对诺如病毒感染时，中医也有一些注意事项。患病期间，饮食要清淡易消化，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重脾胃负担。可以适当食用一些具有健脾和胃作用的食物，如山药、薏米等。同时，要注意休息，避免劳累，因为劳累会耗伤正气，不利于身体恢复。从中医养生角度看，平时应注重脾胃的调养，规律饮食，不过饥过饱，适度运动，增强体质，提高机体的抵抗力，从而在诺如病毒流行期间减少感染的风险。

2024-12-20 浏览 1

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