外支架拆去后，通常需要经过一段时间的恢复才能重新走路。具体的恢复时间因个体差异、受伤情况和治疗方案而异，一般来说，患者在拆除外支架后，可能需要几周到几个月的时间才能恢复正常行走能力。
在外支架拆除后，患者的腿部肌肉和关节可能会因为长时间的固定而变得虚弱和僵硬。恢复行走的过程通常需要进行适当的康复训练。初期，患者可能需要借助辅助工具，如拐杖或助行器，以减轻对受伤部位的压力。在这个阶段，物理治疗师会指导患者进行一些简单的康复练习，以增强肌肉力量和改善关节灵活性。随着时间的推移，患者的腿部功能会逐渐恢复，能够逐步增加活动量，最终实现独立行走。恢复的速度因人而异，有些患者可能会在几周内恢复行走，而另一些患者则可能需要更长的时间。
在恢复行走的过程中，有几个注意事项需要特别关注。首先，患者应遵循医生和物理治疗师的建议，避免过度用力或过早进行剧烈活动，以免造成二次伤害。其次，保持良好的心态非常重要，恢复过程可能会遇到挫折，但坚持训练和积极配合治疗是关键。患者在进行康复训练时，应注意身体的信号，若感到剧烈疼痛或不适，应及时停止活动并咨询专业人士。定期复查和评估恢复进度，确保在安全的情况下逐步增加活动量，帮助身体更好地适应行走。外支架拆除后的恢复过程需要耐心和细致的护理，只有通过科学的康复训练，才能有效地恢复行走能力。
