为什么中医建议不要吃叶酸

临床上一般不存在中医不建议吃叶酸的说法。通常中医建议合理补充叶酸，以免给身体带来不必要的损伤。

叶酸属于一种水溶性维生素，能够补充体内所需要的B族维生素，也可以改善叶酸缺乏引起的巨幼细胞性贫血。另外，也可以预防胎儿神经管畸形，适合备孕期的女性以及妊娠期的女性服用。

由于过量补充叶酸会影响正常的代谢，也有可能会导致内分泌紊乱，甚至会影响胎儿的发育。因此在用药期间，应严格地遵循医嘱，避免自行加大药物的用量，也应避免盲目用药，如果出现了明显的不适症状，应及时就医，以免延误治疗的最佳时机。

另外需要注意，本身对叶酸过敏的人群，通常不建议服用，如果服用后出现了恶心呕吐、食欲不振等症状，也需要及时告知医生。

叶酸也可以在食物中获取，平时可以适当的吃菠菜、芹菜等食物，同时应保证营养均衡摄入，以免影响身体健康。

2023-11-02 浏览 76

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