如果是没有性生活的男性,正常进行自慰最好是一个月2次左右。如果是正常的成年男性,没有正常性生活时2周自慰一次较好,1周一次也属于正常。
适度的自慰能够有效满足生理需求,但过度自慰很容易对身体和心理上造成影响。过度自慰容易使泌尿生殖系统长时间处于充血状态,会导致局部免疫力下降,引发腰膝酸软、疲乏无力,容易出现失眠、多梦,也容易引发泌尿生殖系统疾病,比如精囊炎、前列腺炎、尿道炎等。
另外,过度自慰容易使男性过度追求射精的快感,久而久之容易缩短性反应时间,出现习惯性早泄。
多久自慰一次最好
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