电解质饮料喝多了有什么副作用

杨书文 主任医师 北京医院三级甲等普通内科

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电解质饮料喝多了的副作用包括营养失衡、神经兴奋、胃肠功能紊乱、电解质紊乱、引发肾结石等，需要时刻注意身体的变化情况，如果出现明显的不适症状，应及早进行规范处理。

1.营养失衡。

如果过量喝电解质饮料，可能会影响营养的吸收，容易导致营养摄入不均衡。

2.神经兴奋。

如果饮用过量可能会给中枢神经带来一定的损伤，容易导致植物神经紊乱，可能会出现情绪波动过大的情况。

3.胃肠功能紊乱。

患者的胃肠道功能可能会受到一定的损伤，容易出现腹部胀气、恶心呕吐的症状，还有可能会出现明显的腹泻症状。

4.电解质紊乱。

如果过量喝电解质饮料，可能会导致血清中的钾离子浓度上升，容易增加高钾血症的发病率，通常会出现肌肉酸痛、肢体无力的症状。

5.引发肾结石。

过量喝电解质饮料患者的肾功能可能会受到损伤，容易影响正常的代谢，还有可能会形成草酸钙结晶、尿酸钙结晶，甚至会增加肾结石的发病率。

平时需要时刻注意身体的变化情况，如果出现了明显的不适症状，需要及时治疗，以免给身体带来不必要的损伤。

2023-12-10 浏览 121

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