益母草对月经量少可能有一定帮助，但具体效果因人而异。益母草作为传统中药材，具有活血调经的作用，常用于改善气血瘀滞引起的月经不调。若月经量少由血瘀或气血不畅导致，适当使用益母草可能促进血液循环，增加经量。但需注意，月经量少的成因复杂，并非所有情况都适合使用益母草，建议结合体质和病因判断。
月经量少的常见原因包括内分泌失调、贫血、子宫内膜损伤或精神压力等。益母草主要通过其活性成分如益母草碱刺激子宫收缩，促进经血排出，对功能性月经减少可能有效。例如，产后或流产后出现的经量减少，益母草可辅助子宫复旧。但对于多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等疾病引起的经少，单纯使用益母草效果有限，需针对病因治疗。中医辨证属气血虚弱或肾虚者，过量服用益母草可能耗气伤阴，反而加重症状。
使用益母草前需明确体质和病因，避免自行长期服用。孕妇、经期血量正常者禁用，以免引发崩漏或流产。部分人群可能出现过敏反应，如皮肤瘙痒或胃肠道不适。建议在医生或药师指导下选择益母草制剂如颗粒、膏方，并搭配辨证论治。若月经量少持续超过3个月，或伴随痛经、闭经等症状，需及时就医排查器质性疾病。日常可配合饮食调理，如适量摄入红枣、枸杞等补血食材，避免生冷饮食，保持规律作息。
