扁桃体发炎通常是由病毒或细菌感染引起的，因此具有一定的传染性。尤其是细菌性扁桃体炎，如链球菌感染，能够通过飞沫传播，容易在人群密集的地方传播。病毒性扁桃体炎同样可以通过接触感染者的唾液或分泌物而传播。在发炎期间，与他人密切接触时需格外小心，以避免将感染传播给他人。
扁桃体发炎的症状包括喉咙痛、吞咽困难、发热、咳嗽等，感染者在咳嗽或打喷嚏时，细菌或病毒会通过空气传播，其他人吸入后可能会感染。接触到感染者使用过的餐具、毛巾等物品，也有可能导致感染。保持良好的个人卫生习惯非常重要，勤洗手、避免共用个人物品，能够有效降低感染的风险。在出现扁桃体发炎症状时，及时就医并进行治疗，能够缩短病程，并减少传染给他人的机会。
在预防扁桃体发炎传播的过程中，注意保持良好的生活习惯至关重要。尽量避免与感染者密切接触，尤其是在流感季节或传染病高发期，尽量减少人群聚集。同时，保持室内空气流通，定期清洁和消毒常接触的物品，能够有效降低细菌和病毒的传播风险。饮食方面，保持均衡的营养，增强免疫力，有助于抵御感染。注意休息，避免过度疲劳，保持充足的睡眠，有助于身体恢复和抵抗力提升。扁桃体发炎具有一定的传染性，采取适当的预防措施能够有效保护自己和他人的健康。
