女性泌尿系感染可通过抗生素治疗、多饮水增加尿量、保持外阴清洁干燥、避免憋尿及性生活后及时排尿、使用中药辅助缓解症状。具体分析如下：
1.抗生素治疗：泌尿系感染主要由细菌引起，抗生素是主要治疗手段。医生会根据病情选择敏感抗生素，如喹诺酮类或头孢类，疗程通常3-7天。症状缓解后仍需完成疗程，避免复发或耐药性产生。严重感染可能需静脉给药，同时需注意药物过敏或副作用。
2.多饮水增加尿量：大量饮水可稀释尿液并促进排尿，减少细菌在尿路的滞留。建议每日饮水量超过2000mL，避免饮用刺激性饮料。排尿频繁可冲刷尿道，降低感染风险，尤其适合轻症或预防复发的情况。
3.保持外阴清洁干燥：局部卫生不良易导致细菌滋生。应每日用温水清洗外阴，避免使用碱性洗剂，选择透气棉质内裤。月经期需勤换卫生用品，如厕后从前向后擦拭，减少肠道细菌污染尿道口的可能。
4.避免憋尿及性生活后及时排尿：憋尿使尿液滞留，细菌易繁殖。建议有尿意立即排空，减少膀胱压力。性生活后排尿可冲刷尿道，降低细菌上行风险，必要时可事前清洁，减少交叉感染。
5.使用中药辅助缓解症状：部分中药如金银花、车前草等具有利尿消炎作用，可辅助缓解尿频、尿痛。需在医生指导下使用，避免与西药冲突，体质特殊者需谨慎选择，不可替代抗生素治疗。
泌尿系感染期间应减少辛辣食物摄入，避免加重尿路刺激。症状持续或发热需及时就医，孕妇及糖尿病患者更需谨慎处理。治疗期间观察尿液颜色及身体反应，定期复查确保感染彻底清除。
