做仰卧起坐能促进肠道蠕动吗

每天都做仰卧起坐有什么好处

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

每天都做仰卧起坐的好处如下：1.减肥。这项运动可以锻炼腹部肌肉，燃烧腹部脂肪，如...

做仰卧起坐能练出腹肌吗

孙伟 主任医师  中日友好医院

进行仰卧起坐对腹肌进行练习也有一定的效果，但是效果不明显。要想练出腹肌，就要有足...

产后一个月可以做仰卧起坐吗

王凤英 主任医师  首都医科大学宣武医院

产后一个月是可以做仰卧起坐。但是前提是恶露干净了，到医院做检查子宫恢复良好的情况...

仰卧起坐能瘦肚子吗

张媛媛 副主任医师  北京大学人民医院

仰卧起坐能瘦肚子。仰卧起坐是一种针对腹部的运动训练。此项训练方法能使腹直肌更明显...

做仰卧起坐肚子疼还能继续做吗

郭鹏 主任医师  北京大学人民医院

做仰卧起坐肚子疼，一般不建议继续做。在做仰卧起坐运动时，通常需要从腹部进行发力，...

肾炎还可以做仰卧起坐吗

马强 副主任医师  中国人民解放军总医院

肾炎患者在病情稳定期可以适当做仰卧起坐，但如果病情处于急性发作期或较为严重时则不...

啤酒肚可以做仰卧起坐吗

杨华 副主任医师  中日友好医院

啤酒肚是可以做仰卧起坐的。拥有啤酒肚的人做仰卧起坐是有一定益处的。仰卧起坐主要锻...

心悸了能不能做仰卧起坐

杨士伟 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

心悸的时候不建议做仰卧起坐。当发生心悸时，通常意味着心脏的节律、频率或收缩力等出...

仰卧起坐能减肚子吗

杨华 副主任医师  中日友好医院

仰卧起坐可以在一定程度上减肚子。仰卧起坐主要锻炼的是腹部肌肉，通过反复的收缩和伸...

做仰卧起坐能减肥吗

毕叶 副主任医师  山东省立医院

做仰卧起坐可以减肥。仰卧起坐是一种常见的健身运动，对于减肥有一定的帮助。当进行仰...