滑膜炎有可能复发，尤其是在某些特定情况下。虽然经过治疗后，症状可能会有所缓解，但如果不注意日常的护理和生活方式，复发的风险依然存在。
滑膜炎的复发通常与多种因素有关，包括关节的使用频率、外部环境的影响以及个体的健康状况等。对于那些曾经患有滑膜炎的人来说，关节可能会变得更加敏感，容易受到外界刺激而引发炎症。某些基础疾病，如类风湿关节炎或其他自身免疫性疾病，也可能增加滑膜炎复发的风险。生活中的一些不良习惯，如过度运动、缺乏锻炼、体重过重等，都会对关节造成额外的负担，从而导致滑膜炎的再次发生。保持适度的运动、控制体重以及注意关节的保护显得尤为重要。
在日常生活中，预防滑膜炎复发需要采取一些积极的措施。首先，保持适当的运动量是非常重要的，选择低冲击的运动方式，如游泳或骑自行车，可以有效减轻关节的压力。其次，注意关节的保暖，避免受凉和潮湿的环境，以减少炎症的诱发。合理的饮食也能起到一定的辅助作用，增加富含Omega-3脂肪酸的食物，如鱼类和坚果，有助于减轻炎症反应。定期进行身体检查，及时发现潜在的健康问题，也能有效降低复发的风险。保持良好的心态，避免过度焦虑和压力，这对整体健康和关节的恢复都有积极的影响。通过这些综合性的措施，可以有效降低滑膜炎复发的可能性，促进关节的健康。
