诺如病毒怎么来

诺如病毒主要通过受污染的食物和水、接触感染、空气传播、贝类等海产品、人与人之间的直接传播而来。具体分析如下：

1.受污染的食物和水：诺如病毒具有较强的生存能力，能在食物和水中存活较长时间。如果食物在种植、加工、运输等环节受到污染，或者饮用水源被污染，食用或饮用后就可能感染诺如病毒。例如，被污染的蔬菜、水果未清洗干净，使用被污染的水制作饮品等情况。

2.接触感染：接触被诺如病毒污染的物体表面后再接触口部等黏膜部位容易感染。像在公共场所，如门把手、电梯按钮等被病毒污染，接触后未及时洗手就吃东西，病毒就可能进入体内。

3.空气传播：患者呕吐或腹泻时产生的飞沫中可能含有诺如病毒，在相对封闭的空间内，健康人吸入这些飞沫就有感染风险。例如在学校教室、宿舍等人员密集场所，一个患者发病后，周围人可能因吸入飞沫而感染。

4.贝类等海产品：贝类等海产品容易富集诺如病毒。如果食用了未彻底煮熟的贝类，就很可能感染诺如病毒，因为这些海产品在生长过程中可能受到污染，而烹饪过程中如果没有达到足够的温度和时间，病毒就不能被完全杀死。

5.人与人之间的直接传播：诺如病毒感染性强，患者的呕吐物和排泄物中含有大量病毒。在照顾患者时，如果没有做好防护措施，如接触患者后未洗手就接触其他物品或他人，就容易导致病毒传播。

在日常生活中，要养成良好的个人卫生习惯，如勤洗手，尤其是在饭前便后；食用食物要确保清洗干净且煮熟，特别是贝类等海产品；在人员密集场所如果有呕吐或腹泻患者，要及时做好清洁和消毒工作，避免病毒传播。