得了急性细菌性前列腺炎应及时就医进行抗生素治疗、严格遵医嘱完成疗程、多饮水促进排尿、避免久坐和骑车压迫前列腺、清淡饮食减少刺激。具体分析如下：
1.及时就医进行抗生素治疗：急性细菌性前列腺炎需通过医生诊断后使用敏感抗生素控制感染。早期足量用药可有效缓解发热、尿痛等症状，防止病情进展为慢性或引发脓肿。根据尿培养或血培养结果调整药物，通常疗程需持续2-4周。
2.严格遵医嘱完成疗程：即使症状缓解也不可自行停药，避免细菌残留导致复发或耐药性。中途换药或减量可能使炎症反复，增加治疗难度。需定期复查直至医生确认痊愈。
3.多饮水促进排尿：每日饮水量建议超过2000mL，通过频繁排尿冲刷尿道，减少细菌滞留。但需避免憋尿，防止膀胱过度充盈加重不适。
4.避免久坐和骑车压迫前列腺：长时间保持坐姿或骑行会压迫会阴部，导致前列腺充血水肿，不利于炎症消退。建议每小时起身活动，选择软垫座椅分散压力。
5.清淡饮食减少刺激：忌辛辣、酒精及油腻食物，以免刺激尿道和前列腺。可适量摄入富含纤维的蔬果，保持排便通畅，降低腹压对前列腺的影响。
治疗期间需观察体温和排尿情况，若出现高热或尿潴留应立即复诊。急性期禁止前列腺按摩或性活动，防止感染扩散。注意保暖避免受凉，保证充足休息以增强抵抗力。
