顺产后一个月伤口还疼怎么办

顺产后一个月伤口还疼建议保持伤口清洁干燥、避免剧烈运动、使用医生推荐的止痛药物、穿着宽松透气的衣物、及时就医复查。具体分析如下：

1.保持伤口清洁干燥：顺产后的伤口需要持续护理，每日用温水轻柔清洗，避免使用刺激性清洁产品。清洗后需用干净毛巾轻轻拍干，不可用力擦拭。若发现分泌物增多或异味，可能提示感染，需加强消毒并咨询医生。保持局部通风，避免长时间处于潮湿环境，有助于减少细菌滋生和促进愈合。

2.避免剧烈运动：产后一个月内身体仍处于恢复阶段，过度活动可能牵拉伤口导致疼痛加剧。建议以舒缓散步为主，避免提重物、深蹲或高强度锻炼。可逐步增加活动量，但需以身体无不适为原则。如疼痛持续，应暂停活动并卧床休息，减轻伤口压力。

3.使用医生推荐的止痛药物：若疼痛影响日常生活，可在医生指导下服用安全止痛药。避免自行购买药物，尤其是哺乳期女性需注意药物成分是否影响乳汁。局部涂抹消炎药膏也可能缓解不适，但需严格遵医嘱使用，防止过敏或副作用。

4.穿着宽松透气的衣物：紧身衣物摩擦会刺激伤口，延长愈合时间。选择纯棉材质的内衣裤，减少对伤口的压迫和闷热感。夜间休息时可适当裸露伤口，促进空气流通。避免使用不透气的护垫或卫生巾，及时更换以保持干爽。

5.及时就医复查：若疼痛伴随红肿、发热、流脓或持续不缓解，需尽快就医排除感染或愈合不良。医生可能通过检查判断是否需要清创、缝合或抗生素治疗。定期复查有助于监测恢复情况，调整护理方案。

顺产伤口疼痛的恢复通常与个人体质、护理方式及伤口大小有关。若超出正常恢复周期仍感不适，需结合专业医疗意见综合干预，避免延误治疗。