孕妇一天吃几个核桃

孕妇一天可以吃几个核桃

赵晓东 主任医师  北京医院

孕妇可根据自身情况一天吃2~5个核桃。核桃的营养价值较高，里面含有丰富的蛋白质、...

猕猴桃一天吃几个最好

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

猕猴桃别名奇异果，本身的营养价值很高，并且热量较低，所以深受许多健身人士的喜爱。...

孕妇一天吃几个李子合适

王少为 主任医师  北京医院

孕妇一天吃2-3个李子比较合适。李子酸甜可口，富含多种营养物质，如维生素、矿物质...

怀孕吃核桃一天吃几个最好

王少为 主任医师  北京医院

怀孕吃核桃一天吃3到5个最好。核桃是一种营养丰富的坚果，对孕妇和胎儿都有诸多益处...

孕妇一天吃多少坚果合适

赵晓东 主任医师  北京医院

孕妇一天吃坚果大概20g合适，但需要分次吃。坚果的种类较多，有松子、核桃、瓜子、...

孕妇一天最多吃几个鸡蛋最好

赵晓东 主任医师  北京医院

一般情况下，没有孕妇一天最多吃几个鸡蛋最好的说法，孕妇一天最多可以吃1~2个鸡蛋...

孕妇一天最多吃几个虾

王少为 主任医师  北京医院

孕妇一天通常可以吃5-10个虾左右。孕妇适量食用虾有诸多益处。虾富含优质蛋白质，...

孕妇一天吃几个鸡蛋

王少为 主任医师  北京医院

孕妇一天吃1-2个鸡蛋比较合适。对于孕妇来说，鸡蛋是一种营养丰富的食物。鸡蛋中富...

孕妇一天能吃几个粽子

王少为 主任医师  北京医院

孕妇一天吃粽子的数量应控制在1-2个为宜。粽子主要由糯米制成，粘性较大，不易消化...

一天吃几个核桃最好

刘石平 主任医师  中南大学湘雅二医院

一般可以吃3个到5个，过量摄入有可能会产生不良影响，出现异常时要及时到医院就诊。...