阴虚是中医术语，指体内阴液不足，导致阴阳失衡的一种病理状态。阴液包括精、血、津液等物质，具有滋养、濡润脏腑组织的功能。阴液亏虚时，机体失去濡养，虚热内生，从而引发一系列症状。
阴虚的形成与多种因素有关。长期过度劳累、熬夜、精神紧张会耗伤阴血。饮食不节，如嗜食辛辣燥热食物或过度饮酒，易灼伤阴液。慢性疾病或热病后期，阴液耗损未能及时补充，也会导致阴虚。先天禀赋不足或年老体衰，肾阴渐亏，同样可能引发阴虚。常见症状包括五心烦热、潮热盗汗、口干咽燥、眩晕耳鸣、失眠多梦等，不同脏腑阴虚表现各有侧重，如肺阴虚多见干咳少痰，肝阴虚常见目干涩、胁痛。
调理阴虚需注重生活方式与饮食调整。避免熬夜及过度劳累，减少辛辣刺激性食物摄入，适当增加银耳、百合、山药等滋阴食材。情绪管理也很重要，长期焦虑易加重阴虚火旺。中药调理需辨证施治，如六味地黄丸适用于肾阴虚，但需在医师指导下使用。阴虚体质者不宜盲目温补，以免助火伤阴。若症状持续或加重，应及时就医，避免延误病情。
肝肾阴虚怎么引起的
张子义
主任医师 中日友好医院
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肾阴虚是怎么引起的
张修红
副主任医师 福建医科大学附属协和医院
肾阴虚的引起原因较为复杂，主要包括以下几方面：过度劳累、久病伤肾、房事不节、情志...
女人阴虚是怎么引起的
张修红
副主任医师 福建医科大学附属协和医院
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肺肾阴虚是怎么引起的
张子义
主任医师 中日友好医院
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心阴虚是怎么引起的
孙连庆
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阴虚火旺是怎么引起的
张子义
主任医师 中日友好医院
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张子义
主任医师 中日友好医院
阴虚是由于长期过度劳累损耗阴液、情志不畅导致肝郁化火、久病体虚耗伤阴精、饮食不节...
肾阴虚是怎么引起的
张子义
主任医师 中日友好医院
肾阴虚是由于长期过度劳累损耗阴精、情志不畅导致气郁化火伤阴、久病耗损阴液未及时调...
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张修红
副主任医师 福建医科大学附属协和医院
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阴虚引起的阳虚怎么治疗
张修红
副主任医师 福建医科大学附属协和医院
阴虚引起的阳虚治疗应注重滋阴补阳、调整生活习惯、中医调理、合理饮食和适度运动。具...
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