顺产后阴道松弛怎么恢复

顺产后阴道松弛可采取盆底康复训练以及手术治疗的方法恢复。

1.盆底康复训练。比较常见的方法为凯格尔训练，需要让产妇平时自行收缩肛门，可以促进盆底肌肉肌力恢复，每天坚持约半小时左右，可以改善阴道松弛的症状。若存在阴道壁膨出、子宫脱垂等情况，还需要经过评估后，由专业医生采取低频治疗、生物电刺激等盆腔康复训练的方法，能够有效改善阴道松弛的症状。

2.手术治疗。如果顺产后阴道松弛伴有子宫、膀胱等脏器脱垂，甚至出现尿失禁的情况，则需要及时就医，通过阴道壁修补术、盆底修复术等手术的方法改善。术后还要结合盆底康复训练，促进盆底功能逐渐恢复。

2022-09-12 浏览 14

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