肩关节半脱位可通过手法复位固定、药物镇痛消肿、物理治疗促进恢复、功能锻炼增强稳定性、中医针灸推拿辅助治疗。具体分析如下：
1.手法复位固定：急性期需由专业医师进行手法复位，恢复关节正常位置后使用绷带或支具固定2-3周，避免重复脱位。固定期间需定期复查，观察关节对位情况。过早解除固定可能导致关节囊修复不全，增加复发风险。
2.药物镇痛消肿：急性期疼痛明显时可口服非甾体抗炎药缓解症状，局部外敷活血化瘀类药膏减轻肿胀。严重肿胀者可配合脱水药物，但需注意胃肠道反应及肝肾功能监测。药物仅为辅助手段，不可替代复位与固定。
3.物理治疗促进恢复：解除固定后采用热敷、超声波或低频电刺激改善局部血液循环，加速软组织修复。治疗需循序渐进，避免暴力牵拉或过度负荷。物理治疗可有效减轻粘连，但需结合个体恢复情况调整方案。
4.功能锻炼增强稳定性：逐步进行肩关节被动至主动活动，如钟摆运动、爬墙训练等，重点强化肩袖肌群与三角肌力量。锻炼初期需在康复师指导下完成，防止动作错误导致二次损伤。肌肉力量恢复是预防复发的关键。
5.中医针灸推拿辅助治疗：通过针刺肩髃、肩贞等穴位疏通经络，配合推拿手法松解粘连组织。治疗需避开急性肿胀期，选择有资质的医师操作。中医手段可缓解慢性期僵硬，但需与现代医学治疗结合。
治疗后3个月内避免提重物或剧烈运动，睡眠时保持患肢内收位。定期复查影像学评估关节稳定性，若出现麻木或活动障碍需及时就医。饮食宜清淡，适当补充钙质与胶原蛋白促进组织修复。
