五个月宝宝病毒性发烧应及时测量体温并记录变化、保持充足水分摄入避免脱水、采用物理降温如温水擦拭、遵医嘱使用退烧药物、密切观察精神状态和症状变化。具体分析如下：
1.及时测量体温并记录变化：五个月宝宝发烧时需使用耳温枪或腋下体温计测量体温，每2-4小时监测一次并记录数据。体温超过38.5℃需警惕，持续高热可能引发惊厥。记录体温变化有助于医生判断病情发展，避免延误治疗。
2.保持充足水分摄入避免脱水：发烧会增加水分流失，需少量多次喂母乳或配方奶。若出现尿量减少、口唇干燥等脱水症状，可适当补充口服补液盐。水分不足可能加重发热症状，影响恢复。
3.采用物理降温如温水擦拭：用32-34℃温水浸湿毛巾，轻轻擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管分布区域。避免使用酒精或冰水，以免刺激皮肤或引起寒战。物理降温可辅助散热，但体温超过38.5℃仍需结合药物。
4.遵医嘱使用退烧药物：五个月宝宝通常选择对乙酰氨基酚类退烧药，严格按体重计算剂量，间隔4-6小时给药一次。不可自行使用其他药物，避免药物过量或不良反应。用药后需监测体温变化和药物反应。
5.密切观察精神状态和症状变化：注意宝宝是否嗜睡、烦躁、拒食或出现皮疹、呕吐等伴随症状。精神状态差或症状加重需立即就医，警惕脑炎、肺炎等并发症。
病毒性发烧期间避免过度包裹衣物，保持环境通风。未确诊前不随意使用抗生素，避免交叉感染。如发热持续72小时以上或反复发作，需进一步检查明确病因。
