经常自慰会引发肾虚、阳痿早泄疾病,还可会对阴茎造成损伤,引发包皮龟头炎。
长期频繁的自慰也会使男性的身体过度疲劳、记忆力下降、失眠多梦,出现性欲下降,会严重影响到工作与生活;如果特别严重,还会导致男性的精子质量出现问题,影响到男性生育能力。
因此,男性应当戒除自慰,也要控制性生活频率,在有自慰意念时应当转移注意力,在日常也要避免接触性刺激,调整心态,把过多的精力放入工作当中,多培养兴趣爱好,多参加社会活动。
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