正常女性绝经年龄多少岁

王少为 主任医师 北京医院三级甲等妇产科

正常女性绝经年龄通常在45岁至55岁之间。

绝经是女性生命过程中一个自然发生的生理过程。随着年龄的增长，卵巢功能逐渐衰退，雌激素分泌减少，导致月经停止。大多数女性会在45岁至55岁这个年龄段进入绝经期。个体之间存在差异，绝经年龄可能会受到多种因素的影响。遗传因素在其中起着重要作用，如果家族中女性亲属绝经年龄较早，个体也可能相对较早绝经。生活方式也会产生影响，长期吸烟、过度饮酒、营养不良、缺乏运动、长期压力过大等都可能使绝经年龄提前。一些疾病如自身免疫性疾病、卵巢手术、放疗、化疗等可能损伤卵巢功能，导致过早绝经。相反，保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动、良好的睡眠、减少压力等，有助于维持卵巢功能，可能使绝经年龄相对推迟。绝经后女性由于雌激素水平显著下降，会出现一系列生理和心理变化，如潮热、盗汗、失眠、情绪波动、阴道干涩等，需要正确认识和应对这些变化，必要时寻求医疗帮助，以提高生活质量。绝经年龄虽然有一个大致范围，但具体到每个女性会有所不同，受到多种因素综合影响。

2024-08-22 浏览 10

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