肾结石喝柠檬水有用吗

李明 副主任医师 中国医科大学附属盛京医院三级甲等泌尿外科

一般来说，肾结石喝柠檬水有一定作用。

柠檬水对肾结石有帮助主要基于以下原理。柠檬水中含有丰富的柠檬酸盐，柠檬酸盐可以抑制钙盐结晶，从而减少结石的形成。当尿液中的柠檬酸盐浓度升高时，能够与钙离子结合，阻止钙离子与草酸根离子或磷酸根离子等形成不溶性的钙盐沉淀，进而降低结石形成的风险。对于已经患有肾结石的患者，喝柠檬水有助于阻止结石进一步增大。而且，柠檬水还具有一定的利尿作用，增加尿液的排出量。尿液排出量增多可以对尿路起到冲刷的作用，有助于小结石的排出，同时也能减少尿液中有害物质在肾脏内的停留时间，降低结石复发的可能性。

柠檬水相对天然、健康，容易获取。不过，柠檬水不能替代正规的医疗治疗。如果肾结石较大或者引起了严重的疼痛、尿路梗阻等症状，必须及时就医，可能需要采取药物治疗、体外冲击波碎石、手术取石等治疗手段。而且，喝柠檬水也要适量，过量饮用可能会对胃肠道等造成一定刺激。同时，在日常生活中，肾结石患者还需要注意保持充足的水分摄入，除了柠檬水外，普通的白开水也是很好的选择，并且要注意调整饮食结构，减少高草酸、高钙食物的过量摄入等，以综合预防和治疗肾结石。

2024-10-28 浏览 6

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