手按胸口痛可能是肌肉劳损、肋软骨炎、胸膜炎、冠心病、气胸等原因导致的。具体分析如下：
1.肌肉劳损：肌肉劳损是较为常见的原因。长时间姿势不良，如伏案工作时间过长、剧烈运动等，都可能使胸部肌肉疲劳受损。当手按压胸口时，劳损的肌肉受到刺激就会产生疼痛。这种疼痛通常是局部的、酸痛感，在休息后可能会有所缓解。日常要注意保持正确的姿势，避免长时间同一姿势，适当进行胸部肌肉的拉伸和放松运动。
2.肋软骨炎：肋软骨炎多与病毒感染、劳损等因素有关。肋软骨在炎症刺激下会出现疼痛，按压胸口时疼痛明显，疼痛部位多在胸骨旁的肋软骨处。疼痛性质多为隐痛或钝痛，有时可伴有局部肿胀。患者需要注意休息，避免胸部过度用力，可在医生指导下使用非甾体抗炎药缓解疼痛。
3.胸膜炎：胸膜炎常由感染如细菌、病毒等、自身免疫性疾病等引发。胸膜发生炎症时，胸膜之间的摩擦增加，按压胸口会刺激到胸膜产生疼痛。疼痛可随呼吸、咳嗽加重，还可能伴有发热、咳嗽等症状。针对病因进行抗感染或免疫调节治疗是关键，同时要注意休息，加强营养。
4.冠心病：冠心病是由于冠状动脉粥样硬化，导致心肌供血不足。当心肌缺血时，会出现胸痛，按压胸口也可能诱发疼痛。这种疼痛多为压榨性、闷痛，可向左肩部、左臂内侧放射，常伴有心悸、呼吸困难等症状。患者需要及时就医，进行药物治疗或介入治疗等，改善心肌供血情况。
5.气胸：气胸多因肺部组织异常导致气体进入胸腔，破坏胸腔内的压力平衡引起。按压胸口时，胸腔内压力变化会刺激胸膜产生疼痛，同时可能伴有呼吸困难、胸闷等症状。病情严重程度不同，治疗方式也有所不同，少量气胸可保守治疗，大量气胸则可能需要胸腔闭式引流等治疗手段。
在出现手按胸口痛的情况时，如果疼痛持续不缓解、加重或者伴有其他严重症状如呼吸困难、头晕等，应及时就医，不要自行判断病情以免延误治疗。同时，要避免剧烈运动和过度劳累，保持良好的生活习惯和心态。
