孕中期肚子发硬可能是假性宫缩的表现，通常不会直接导致早产，但需结合具体情况评估风险。
孕中期出现肚子发硬的现象，多数属于生理性宫缩Braxton-Hicks收缩，是子宫肌肉为分娩做准备的自然反应。这类宫缩通常无规律、强度较弱，且不会引起宫颈变化。但若伴随疼痛、出血、下坠感或频率增加如每小时超过4次，则需警惕早产风险。早产的诱因复杂，包括感染、宫颈机能不全、多胎妊娠等，单纯肚子发硬未必是直接原因，但持续异常需及时就医排查。
注意区分假性宫缩与真性宫缩。假性宫缩多在休息后缓解，而真性宫缩会逐渐增强并规律化。避免长时间站立、劳累或脱水，这些可能诱发宫缩。减少腹部压力，如弯腰或提重物。若肚子发硬伴随其他症状如腰酸、分泌物异常，或宫缩频繁每小时超过4次，应立即就医。定期产检有助于监测宫颈长度和胎儿状况，必要时医生会建议药物或宫颈环扎术干预。保持情绪稳定，过度焦虑也可能影响子宫状态。
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王少为
主任医师 北京医院
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王少为
主任医师 北京医院
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杨永彬
副主任医师 上海市第一人民医院
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杨永彬
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宫伟雁
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杨永彬
副主任医师 上海市第一人民医院
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杨永彬
副主任医师 上海市第一人民医院
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