诺如病毒的传播源主要是感染了诺如病毒的患者、隐性感染者以及被诺如病毒污染的食物、水源和物品等。
感染诺如病毒的患者在发病期和康复后几天内都具有传染性,他们的粪便和呕吐物中含有大量的诺如病毒。隐性感染者虽然没有明显的症状,但同样可以排出病毒,成为传播源。在食物方面,如果被诺如病毒污染,例如一些生鲜食品,像贝类等海产品在受污染的海域生长,就可能携带诺如病毒,食用后就容易被感染。水源被污染后,如未经彻底处理就供使用,也会导致诺如病毒的传播。被诺如病毒污染的物体表面,如门把手、桌椅等,健康人接触后如果再接触自己的口、鼻等部位,也可能被感染。
在日常生活中,为了预防诺如病毒感染,要注意保持良好的个人卫生习惯。饭前便后要洗手,而且要用肥皂和流动水仔细清洗。在食品卫生方面,要确保食物彻底煮熟,特别是贝类等易受污染的食物。对于饮用水,要饮用经过煮沸或者正规净化处理的水。在公共环境中,要避免接触可能被污染的物体表面,如必须接触,接触后不要触摸自己的脸、嘴等部位。如果周围有诺如病毒感染患者,要及时对其呕吐物和排泄物进行清理和消毒,防止病毒传播扩散。
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