一天拉几次算是腹泻

黄玉红 主任医师 中国医科大学附属第一医院三级甲等消化内科

通常一天排便次数超过3次，且粪便稀薄、含水量增加时可视为腹泻。

正常情况下，人体每天的排便次数为1-3次，粪便成形且质地相对较硬。当出现腹泻时，除了排便次数增多，粪便的性状也会发生明显改变，可能呈稀水样、糊状或带有黏液、脓血等。腹泻的原因多种多样，可能是感染性因素，如细菌、病毒、寄生虫等感染肠道，引发肠道炎症，刺激肠道蠕动加快，从而导致腹泻。也可能是非感染性因素，像饮食不当，食用过多生冷、油腻、刺激性食物，或者对某些食物过敏，以及腹部着凉、精神紧张等都可能引起肠道功能紊乱而发生腹泻。

如果出现腹泻症状，需要注意一些事项。首先要注意补充水分和电解质，因为腹泻会导致大量水分和电解质丢失，可适当饮用淡盐水或口服补液盐，以防止脱水和电解质紊乱。其次，在饮食方面，应选择清淡、易消化的食物，如米粥、面条等，避免食用加重肠道负担的食物。如果腹泻持续时间较长、症状严重或者伴有发热、腹痛、呕吐、脓血便等其他异常症状，应及时就医，进行相关检查，以明确病因并接受相应的治疗。

2024-12-06 浏览 9

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