哺乳期间得了乳腺炎怎么办

哺乳期间得了乳腺炎应及时排空乳汁、热敷缓解疼痛、调整哺乳姿势、遵医嘱使用药物、注意休息和饮食。具体分析如下：

1.及时排空乳汁：乳腺炎发生时需频繁哺乳或使用吸乳器排空乳汁，避免淤积加重炎症。排空乳汁可减少细菌滋生环境，缓解肿胀疼痛。若婴儿无法吸吮，可手动挤压乳房促进排乳，但动作需轻柔避免损伤乳腺组织。

2.热敷缓解疼痛：用温热毛巾敷于患处可促进局部血液循环，缓解胀痛并帮助疏通乳腺管。每次热敷10-15分钟，温度不宜过高以免烫伤皮肤。热敷后配合轻柔按摩效果更佳，但需避开红肿发热区域以防感染扩散。

3.调整哺乳姿势：确保婴儿正确含接乳头，避免单侧乳房过度受压。交替更换哺乳体位如摇篮式或侧卧式，使乳腺各部位均匀排空。哺乳时托住乳房下部减轻牵拉，减少乳头皲裂风险从而降低细菌入侵机会。

4.遵医嘱使用药物：若症状较重需就医，医生可能开具抗生素控制感染，选择不影响哺乳的药物。切勿自行服用退烧药或消炎药，部分药物可能通过乳汁影响婴儿。伴有高热时可短期使用退热栓剂，但需严格遵循剂量。

5.注意休息和饮食：保证充足睡眠以增强免疫力，避免过度劳累。饮食清淡多饮水，适量增加蛋白质与维生素摄入，如瘦肉、蔬菜等，忌食辛辣油腻以免加重炎症。可饮用蒲公英茶等辅助消炎，但避免大量进补催乳汤水。

乳腺炎的治疗需结合症状轻重采取综合措施，早期干预可有效避免化脓等严重并发症。密切观察体温与乳房状态，若持续发热或肿块变硬应及时复诊，必要时进行超声检查明确病变范围。