负跟鞋对腰突有帮助吗

负跟鞋对腰突不仅没有明显的帮助,还有可能会导致腰突加重。

腰突指的是腰椎间盘突出症,当发生疾病以后,患者的髓核因为突出会突向椎管,而负跟鞋的作用主要是为了能够让身体的重心向后移,导致腰部明显疼痛。如果腰椎间盘突出,患者此时穿负跟鞋就会对腰椎造成更大的压迫,导致间盘突出,向椎管狭窄突入,而且会对神经造成更大的刺激,不仅不能缓解病情,还有可能会起到反作用,导致病情加重。

腰椎间盘突出在发病之后一定要注意卧床休息,而且尽量是能够睡硬板床。平时还可以多做一些腰背肌锻炼,例如拱桥运动、平板支撑等,尽量避免穿高跟鞋或负跟鞋。

如果腰椎间盘突出比较严重,通常需要采取牵引治疗或理疗,必要时可能需要采取手术治疗。

2022-03-19 浏览 419
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