怀孕5个月缺铁性贫血怎么办

怀孕5个月缺铁性贫血需增加富含铁的食物摄入、遵医嘱补充铁剂、搭配维生素C促进吸收、避免影响铁吸收的饮食、定期监测血红蛋白水平。具体分析如下：

1.增加富含铁的食物摄入：动物肝脏、红肉、血制品等血红素铁吸收率高，菠菜、黑木耳等植物性铁需搭配维生素C。孕期每日需铁量约30mg，饮食调整是基础措施。

2.遵医嘱补充铁剂：硫酸亚铁、富马酸亚铁等口服铁剂是临床常用方案，需空腹服用以提高吸收率，但可能引起恶心便秘，需根据耐受性调整剂量或改用缓释剂型。

3.搭配维生素C促进吸收：铁剂与橙汁、猕猴桃等维生素C含量高的食物同服，可将三价铁转化为二价铁，吸收率提升2-3倍，避免与钙片、咖啡同服。

4.避免影响铁吸收的饮食：浓茶、咖啡中的多酚类物质，以及高钙食物会与铁结合形成沉淀，服药前后1小时需禁食此类食物，确保铁剂充分利用。

5.定期监测血红蛋白水平：治疗4周后需复查血常规，评估铁剂疗效，血红蛋白未达标者需排除消化道出血或吸收障碍，必要时调整治疗方案。

孕期缺铁性贫血需综合干预，既要纠正当前贫血状态，也要预防胎儿发育受限等并发症。治疗过程中需关注胃肠道反应，优先选择安全有效的补铁方式，确保母婴健康。

2025-05-07 浏览 1

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