半岁宝宝拉肚子需要及时补充水分预防脱水、调整饮食减少肠胃负担、注意腹部保暖避免受凉、保持臀部清洁防止红臀、观察精神状态及时就医。具体分析如下：
1.及时补充水分预防脱水：拉肚子容易导致体内水分和电解质流失，需少量多次喂温水或口服补液盐。母乳喂养可增加哺乳次数，奶粉喂养可适当稀释浓度。若出现尿量减少、口唇干燥等脱水症状，需立即就医。
2.调整饮食减少肠胃负担：暂停添加新辅食，减少乳糖或脂肪摄入。母乳妈妈需避免油腻食物，奶粉可暂时换成低乳糖配方。症状缓解后逐步恢复原有饮食，避免加重消化负担。
3.注意腹部保暖避免受凉：腹泻时肠胃敏感，受凉可能加重症状。可用温热毛巾轻敷腹部或穿戴肚围，室温保持在适宜范围，避免直接吹风或接触冷空气。
4.保持臀部清洁防止红臀：频繁排便易刺激皮肤，每次便后用温水清洗并擦干，涂抹护臀霜隔离刺激。选择透气尿布，及时更换，避免摩擦导致破溃感染。
5.观察精神状态及时就医：若腹泻伴随发热、呕吐、嗜睡或血便，或持续超过48小时未缓解，需立即就诊。记录排便次数和性状，便于医生判断病情。
拉肚子期间需密切监测体温变化，避免自行使用止泻药物。接触宝宝前后彻底洗手，防止交叉感染。居住环境保持通风清洁，餐具奶瓶每日消毒。症状反复或加重时优先咨询专业医师意见。
