营养不良需要补充些什么

营养不良根据不同情况，所需要补充的食物也不相同。营养不良是指患者由于各种不同的原因，导致的能量或者蛋白质缺乏，从而不能维持患者自身的正常新陈代谢，所导致自身组织消耗的一种状态。

如贫血性的营养不良患者，要注意铁的摄入量，并且需要尽量避免吃一些妨碍铁吸收的食物。很多贫血患者容易患贫血性营养不良，要适当增加瘦肉和动物血、肝脏的摄入，选用含铁的强化食物，可适当补充维生素。

而孕妇营养不良，则需要多吃富含营养的食物，可多增加奶类的摄入，也可多吃蛋白质含量高的食物，平时也可多吃蔬菜和水果。

2022-02-17 浏览 8

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