妊娠高血压是不是不能吃盐

王少为 主任医师 北京医院三级甲等妇产科

妊娠高血压患者不是绝对不能吃盐，但需要严格控制盐的摄入量。

对于妊娠高血压患者来说，控制盐的摄入非常重要。一方面，摄入过多的盐会导致水钠潴留，进一步升高血压，加重病情，增加子痫、子痫前期等严重并发症发生的风险，对孕妇自身和胎儿的健康都极为不利。另一方面，如果完全不吃盐也是不行的，盐中的钠离子对于维持人体正常的生理功能有着一定的作用，比如维持细胞外液渗透压、调节酸碱平衡等。过度限制盐的摄入可能会引起低钠血症等问题，导致身体乏力、头晕等不适症状，同样会对孕妇和胎儿产生不良影响。

妊娠高血压患者应根据自身情况，在医生或营养师的指导下合理控制盐的摄入量。一般来说，应避免食用高盐食物，如咸菜、腌肉、火腿等，同时要注意一些隐形盐的摄入，如酱油、鸡精等调味料。日常饮食宜清淡，可适当增加新鲜蔬菜和水果的摄入，以保证营养均衡。患者还需要密切监测血压，定期产检，如有异常应及时就医，以便医生根据具体情况调整治疗方案，确保孕妇和胎儿的安全。妊娠高血压患者需要重视盐的摄入问题，但不能走向极端，应保持科学合理的饮食方式。

2024-08-22 浏览 4

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