肘关节脱位可通过手法复位、固定制动、药物治疗、康复训练、定期复查实现复原。具体分析如下：
1.手法复位：肘关节脱位后需由专业医师进行手法复位，操作时需确保肌肉放松，避免二次损伤。复位过程中可能伴随轻微疼痛，但能迅速恢复关节正常位置。复位后需立即检查神经血管功能，确认无并发症。若复位困难或存在骨折，需进一步影像学评估。及时复位可减少关节僵硬风险。
2.固定制动：复位后需用石膏或支具固定肘关节2-3周，保持关节稳定。固定角度通常为90度屈曲位，避免过度活动。制动期间需观察肢体末梢血运，防止压迫性损伤。过早拆除固定可能导致复发脱位。固定结束后需逐步恢复活动，避免暴力拉伸。
3.药物治疗：急性期可服用非甾体抗炎药缓解疼痛和肿胀，严重疼痛可短期使用镇痛剂。外用药膏可辅助减轻局部炎症。药物需遵医嘱使用，避免长期依赖。合并骨折或韧带损伤时需针对性用药。药物仅为辅助手段，需结合其他治疗。
4.康复训练：拆除固定后需循序渐进进行关节活动度训练，初期以被动活动为主，后期增加主动锻炼。可配合热敷或理疗促进血液循环。训练强度以不引起明显疼痛为限，避免过度负荷。康复周期通常需4-6周，个体差异需调整方案。坚持训练可最大限度恢复功能。
5.定期复查：复位后1周、3周及6周需复查X线，确认关节对位及愈合情况。发现移位或并发症需及时处理。康复期间每月评估功能进展，调整治疗计划。长期随访可预防创伤性关节炎。复查是确保疗效的关键环节。
治疗期间避免提重物或剧烈运动，防止再次受伤。饮食宜清淡，补充钙质促进修复。出现持续疼痛或麻木需立即就医。保持积极心态有助于康复进程。严格遵循医嘱可降低后遗症风险。
