咽峡炎最佳治疗方法是保持口腔清洁、使用清热解毒药物、局部用药缓解症状、适当补充水分、避免刺激性食物。具体分析如下：
1.保持口腔清洁：咽峡炎患者需每日用温盐水或专用漱口液漱口，减少口腔细菌滋生。进食后及时清理食物残渣，防止继发感染。牙刷建议选择软毛，避免刺激发炎部位。儿童可用棉签蘸取生理盐水轻柔擦拭口腔。保持口腔卫生能加速黏膜修复，减轻红肿疼痛。
2.使用清热解毒药物：中药如金银花、连翘、板蓝根等具有抗病毒和消炎作用，可煎服或冲泡代茶饮。中成药如蓝芩口服液、蒲地蓝消炎片等能缓解咽喉肿痛。需按说明书或医嘱服用，避免过量。症状严重时可配合西医抗病毒药物，但需排除过敏史。
3.局部用药缓解症状：咽喉喷雾剂或含片可直接作用于患处，减轻疼痛和灼热感。常用药物包括西瓜霜喷剂、复方草珊瑚含片等。儿童宜选用无刺激性成分的凝胶或糖浆。局部用药需间隔2小时以上，避免频繁使用导致黏膜干燥。
4.适当补充水分：咽峡炎可能导致吞咽困难，但充足水分能稀释分泌物，缓解喉咙干痒。建议少量多次饮用温水、蜂蜜水或菊花茶，避免过烫。发热时更需增加饮水量，预防脱水。果汁或冷饮可能刺激黏膜，应酌情减少。
5.避免刺激性食物：辛辣、油炸、过酸或过硬的食物会加重黏膜损伤。发病期间以流质或半流质饮食为主，如粥、蒸蛋、藕粉等。温度宜接近体温，减少冷热刺激。戒烟酒，避免长时间说话或大声喊叫。
治疗期间密切观察体温变化，若持续高热或出现呼吸困难需立即就医。合并细菌感染时可能需抗生素治疗，但不可自行滥用。儿童患者应隔离至症状消退，防止交叉感染。康复后仍须注意口腔护理，预防复发。
