孕妇得脂肪肝的原因包括激素变化导致脂肪代谢异常、营养过剩或饮食结构不合理、胰岛素抵抗加重肝脏负担、妊娠期高血压疾病引发肝损伤、遗传或体质因素增加患病风险。具体分析如下：
1.激素变化导致脂肪代谢异常：妊娠期雌激素和孕激素水平升高，可能抑制肝脏脂肪分解，导致脂肪堆积。调整饮食结构，减少高脂食物摄入，适当增加膳食纤维，有助于改善代谢。
2.营养过剩或饮食结构不合理：过量摄入高热量、高脂肪食物，超出肝脏代谢能力，引发脂肪肝。建议均衡饮食，控制总热量，优先选择优质蛋白和低糖食物。
3.胰岛素抵抗加重肝脏负担：妊娠期胰岛素敏感性下降，血糖升高促使肝脏合成更多脂肪。适度运动如散步、孕妇瑜伽，可增强胰岛素敏感性，减轻肝脏压力。
4.妊娠期高血压疾病引发肝损伤：高血压合并子痫前期时，肝脏血流减少，造成细胞缺氧和脂肪变性。需严格监测血压，必要时在医生指导下用药保护肝功能。
5.遗传或体质因素增加患病风险：部分孕妇因家族病史或自身代谢能力较弱，更易出现脂肪肝。孕前加强体检，孕期定期检查肝功能，早发现早干预。
脂肪肝的发生通常是多因素共同作用的结果，孕期需特别注意生活习惯和健康监测。通过科学管理饮食、适度运动及定期产检，多数情况可有效控制病情发展，保障母婴安全。
