深吸气左侧肋骨里面疼可能与肋间神经受刺激、肌肉拉伤或痉挛、胸膜炎、肋骨软骨炎、内脏器官牵涉痛有关。具体分析如下：
1.肋间神经受刺激：肋间神经走行于肋骨之间，受凉、外伤或病毒感染可能导致神经炎症或受压，深吸气时胸腔扩张牵拉神经引发刺痛。疼痛呈带状分布，咳嗽或转身可能加重症状，局部按压可有明显痛点。
2.肌肉拉伤或痉挛：剧烈运动或突然扭转身体可能导致肋间肌、腹斜肌等软组织损伤，肌肉痉挛时产生锐痛。疼痛随呼吸加深而加剧，休息后缓解，触诊可发现肌肉紧张或肿胀。
3.胸膜炎：肺部感染或炎症累及胸膜时，脏层与壁层胸膜摩擦引发疼痛，深吸气时尤为明显。可能伴随发热、咳嗽，疼痛多为单侧且持续，改变体位或屏住呼吸可减轻。
4.肋骨软骨炎：肋骨与胸骨连接处的软骨发生无菌性炎症，局部红肿热痛，按压时疼痛显著。深呼吸或上肢活动牵拉患处，疼痛可放射至背部，常见于第2-5肋软骨。
5.内脏器官牵涉痛：胃、脾、胰腺等脏器病变可能通过神经反射引起左肋区疼痛。例如胃溃疡疼痛可随呼吸变化，脾肿大或胰腺炎疼痛多呈持续性，需结合其他症状综合判断。
出现此类疼痛需避免剧烈运动或过度深呼吸，注意保暖防止受凉。疼痛持续超过三天或伴随发热、呼吸困难、呕血等症状应立即就医。日常保持适度活动，避免突然用力扭转躯干，睡眠时选择舒适体位减轻压迫。饮食宜清淡，减少刺激性食物摄入以防加重内脏负担。
