孕晚期是什么时候

杨永彬 副主任医师 上海市第一人民医院三级甲等妇科

孕晚期是指怀孕的第28周至分娩前的阶段。这一阶段标志着胎儿发育进入最后的关键时期，孕妇的身体和心理也会发生显著变化，为即将到来的分娩做好准备。

在孕晚期，胎儿的生长发育速度加快，体重和身长迅速增加，器官功能逐渐成熟。孕妇的子宫明显增大，腹部隆起更加明显，身体重心发生变化，可能导致腰背疼痛、下肢水肿等不适症状。随着胎儿的增大，孕妇的呼吸、消化和循环系统也会受到一定影响，可能出现呼吸困难、胃部不适和血压波动等情况。孕晚期是胎儿大脑发育的重要时期，孕妇的营养摄入和健康状况对胎儿的智力发育至关重要。定期产检和胎心监护是监测胎儿健康的重要手段，有助于及时发现和处理潜在问题。

在孕晚期，孕妇需要特别注意身体的变化和胎儿的活动情况。保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动和充足休息，有助于缓解身体不适和促进胎儿健康。避免过度劳累和长时间站立，防止意外跌倒或受伤。注意观察胎动情况，如果发现胎动异常或减少，应及时就医。同时，孕妇应做好分娩前的心理准备，了解分娩过程和可能出现的状况，减轻焦虑和紧张情绪。与家人和医生保持良好沟通，制定合理的分娩计划，确保母婴安全。孕晚期是迎接新生命的重要阶段，孕妇需要以积极的心态和科学的方法度过这一特殊时期。

2025-04-09 浏览 3

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